Derzeit ist es in aller Munde und die Presse ist voll davon:

Auf uns kommt ein Winter mit einer Energiekrise zu. Wer mit Gas heizt, ist wohl besonders betroffen, weil kein eigener Brennstoff-Notvorrat im Haus lagert.

Auch beim Strom könnte es zu Ausfällen kommen, nicht zuletzt aus dem Grund, dass sich viele Leute mit kleinen Elektroheizern ausgerüstet haben, um das Gasproblem zu lösen. Leider wird so das nächste Problem beim Strom geschafften oder verstärkt.

Energiesparen lautet die Devise

Die Politik und etliche Experten raten also zum Energiesparen. Das macht ja auch für den Klimaschutz Sinn. Die Ideen gehen vom Absenken der Raumtemperatur über Sparen beim Kochen bis zum Licht, obwohl das nur einen Bruchteil des Energieverbrauchs ausmacht…

Erkältungen aufgrund der tiefen Raumtemperatur?

Auch wenn das Wort Erkältung nach „Kälte“ klingt; frieren an sich führt nicht direkt zu einer Erkältung. Allerdings kann das Frieren die Immunabwehr schwächeln lassen. Dann haben es Krankheitserreger einfacher uns anzustecken und damit kann es auch zu einer Erkältung kommen.

Bei Kälte ziehen sich die Blutgefässe der Haut zusammen und auch die Schleimhäute, zum Beispiel die in der Nase, werden dann schlechter durchblutet. Als Konsequenz produzieren sie weniger Schleim, der als unser Schutzschild vor den Krankheitserregern dient. Dann haben es Viren und Bakterien leichter in den Körper einzudringen und sie können uns erkranken lassen.

Die Heizung im Schlafzimmer ganz abstellen?

Wo fällt es am leichtesten beim Heizen zu sparen? Klar im Schlafzimmer denn dort ist man meist gut zugedeckt und könnte ja auch eine dickere Decke oder noch eine zweite benutzen.

Für die Gesundheit ist das aber keine gute  Idee, dann die kalte Luft ist trocken. Sie trocknet die Schleimhäute aus und das lässt das Risiko für Erkältungen steigen. Die Annahme, dass durch das Schlafen bei Eiseskälte unser Immunsystem gestärkt wird, lässt sich aus der Wissenschaft nicht belegen. Ausserdem führt das Frieren zu einem weniger tiefen Schlaf.

Im Schlafzimmer sollte die Temperatur geringer als in den Wohnräumen sein, auch so wird bereits Energie gespart. Wenn es draussen richtig kalt ist, sollte das Fenster auf jeden Fall geschlossen sein – für die Gesundheit und für das Energiesparen.

Wenn niemand schwitzt oder friert, ist die Raumtemperatur richtig.

Was bringt der dicke Pulli in der Wohnung?

Wer sich warm einpackt, läuft Gefahr, ins Schwitzen zu kommen, wenn er sich bewegt. Dann könnte die vom Schwitzen feuchte Haut an der eher frischen Luft kalt werden. Als Folge setzen dann Frieren und Bibbern ein.

Im Winter sollte man sich nicht warm, sondern funktionell kleiden. Man sollte darauf achten, dass vor allem die Unterwäsche möglichst atmungsaktiv ist und dass sie den Schweiss vom Körper weg nach aussen transportiert. Dann kann die Haut trocken bleiben und auch warm. Die Aussenschicht der Bekleidung muss primär wetterfest sein. Bewährt hat  sich das Zwiebelschalenprinzip, bei dem mehrere dünne Schichten Kleidung übereinander getragen werden. Diese wehren eisige Kälte am besten ab, weil sich zwischen den einzelnen Kleidungsschichten Luftkammern bilden, die sich durch die Körperwärme erwärmen und so mehrfach abgestufte Klimazonen zwischen innen und aussen entstehen.

Das Zwiebelschalenprinzip hilft auch eine angenehme Temperatur zu finden, weil unkompoliziert eine Schicht abgelegt oder hinzugefügt werden kann. So kann feinfühlig reguliert werden. Mit einem dicken Pullover über einem T-Shirt geht das kaum; entweder es ist zu warm oder zu kalt.

Abwägen erforderlich: Raumtemperatur und Gesundheit

Die obigen Überlegungen zeigen deutlich: übertriebenes Sparen beim Heizen kann sich ungünstig auf die Gesundheit auswirken. Sinnvoll erscheint ein Mittelweg und das Beobachten, wie sich die veränderten Bedingungen auf den eigenen Körper und die Mitbewohner auswirkt.

Wer zu Atemwegserkrankungen neigt oder chronische Beschwerden beim Atmen hat, sollte besonders vorsichtig sein!

Was ist über Inhalieren und Covid-19 bekannt?

Für Corona-Infizierte bzw. an Covid-19 Erkrankte stellt sich bei leichten Erkältungssymptomen die Frage, ob Hausmittel den Heilungsprozess fördern können. Inhalieren ist ein Mittel, das bei Corona wirken kann.

Durch das Inhalieren wird der oft bei Corona vorkommende trockene Husten und Schnupfen gemildert. Andere Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, chronische Nasennebenhöhlenentzündung (auch Sinusitis genannt) oder COPD können einer milden Form von Covid-19 gleichen. Deshalb kann Inhalieren die Beschwerden auch bei Corona reduzieren.

Warum Inhalieren während Corona angesagt ist?

Vermutlich werde ich solange Sars-Cov-2 ein Thema ist, noch mehr inhalieren als in „normalen“ Zeiten. Nein, ich bin nicht der Meinung, dass die Inhalation hilft, um die Infektion mit dem Corona-Virus zu vermeiden.

Warum also mehr inhalieren?

Weil ich bei jedem normalen Schnupfen, einer Erkältung oder Grippe noch mehr auf die Inhalation setzen werde. Ich kann es mir nicht leisten, während Corona an einer anderen Atemwegserkrankung zu leiden.

Ich gehe davon aus, dass eine Art soziale Ächtung auf die eher banalen Atemwegserkrankungen folgt. Stellen Sie ich vor, Sie sitzen im Zug und werden von einem (normalen) Hustenanfall geplagt. Das war schon früher unschön, jetzt während Corona könnte man in dieser Situation im Erdboden versinken.

Deshalb werde ich alles tun, um auch Erkältungen zu vermeiden oder schnellstens wieder loszuwerden. Darum werde ich wohl einen neuen Rekord beim Inhalieren aufstellen.

Inhalieren bei Corona-Infektion

Wenn Covid-19 mit einem milden Verlauf auftritt, ähneln die Symptome denen anderer Atemwegserkrankungen wie einer Erkältung oder einer Grippe. Wenn man nur unter trockenem Husten und Schnupfen leidet, kann das Inhalieren mit einer Salzlösung auch bei einer Corona-Infektion dazu beitragen die Beschwerden zu lindern. Unter solchen Bedingungen wird das Inhalieren nicht schaden, so dass man regelmässig ohne Bedenken inhalieren kann. Diese Behandlung bei Covid-19 sollte zuhause nur bei leichten Symptomen und einem guten Allgemeinzustand erfolgen.

Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass sich die Zahl der Bioaerosole in der Ausatemluft signifikant verringert werden kann, wenn isotonische Salzlösungen mit einem Vernebler inhaliert wurden. So lässt sich die Übertragung der Krankheit durch die besonders feinen Teilchen in der Ausatemluft reduzieren.

Wie inhaliert man bei Covid-19?

Empfehlenswert bei Erkrankungen der Atemwegsorgane ist es mit isotonischen Kochsalzlösungen und Meersalz zu inhalieren. Dazu sollte ein Vernebler eingesetzt werden, der die Lösung in feinste Tröpfchen zerstäuben kann. Solche Inhalatoren werden in den Tests auf dieser Webseite vorgestellt.

Die kleinen Tröpfchen aus dem Vernebler können in die Bronchien und in die Lunge vordringen, wo sich das Coronavirus einfach vermehren kann.

Beim Inhalieren sollte man langsam atmen und nach dem Einatmen eine Pause von 5 bis 10 Sekunden machen, damit die eingeatmete Salzlösung auf den Schleimhäuten wirken kann.

Bitte nicht vergessen, dass der Inhalator nach der Anwendung gereinigt werden muss, damit die Viren entfernt oder abgetötet werden.

Mit dem Beginn des Jahres 2020 durchliefen zwei weitere Inhalatoren die Testabläufe. So wie die Hersteller von Inhaliergeräten regelmässig an der Verbesserung der Geräte arbeiten und immer wieder neue, noch bessere Inhalatoren entwickeln, so sind auch wir engagiert, diese neuen Geräte zu testen und die Testberichte immer auf dem aktuellsten Stand zu halten.

Es leuchtet ein, dass Sie als Leser wissen wollen, was ein neuer Inhalator leistet und wo dessen Vor- und Nachteile liegen.

PARI Compact2

PARI erneuert das Modell Compact und bringt es als PARI Compact2 heraus. Dieser Inhalator bietet einen neuen Kompressor, der sich aber von denen aus der „PARI Boy“ Serie unterscheidet.

Der Compact2 ist das Einsteigergerät von PARI, der alles mitbringt um gelegentlich inhalieren zu können. Er bringt eine Maske für Kinder und ein Mundstück für Teenies oder Erwachsene mit.

 

 

 

PARI Sinus2

Der Sinus2 ist der Nachfolger des Sinus und frischt diesen aus. Er nutzt einen Kompressor, der auf der Technologie aus der PARI Boy Serie stammt aber mit dem zweiten Anschluss für einen Schlauch mit dem pulsierenden Luftstrom erweitert ist.

Der Sinus2 ist ein spezielles Inhaliergerät, das für die oberen Atemwege optimiert ist und speziell bei Nasennebenhöhlenentzündung eingesestzt werden kann. Diese heisst in der Fachterminologie übrigens Sinusitis; davon ist der Name des Modells abgeleitet.

PARI hat einen Teil der Inhalator-Modelle erneuert und Ende September 2019 auf der expopharma in Düsseldorf vorgestellt. Diese grösste pharmazeutische Fachmesse in Europa führte über 500 Aussteller und mehr als 29.000 Fachbesucher zusammen. Parallel dazu fand auf dem Messegelände der Deutsche Apothekertag statt.

Es ist klar nachvollziehbar, dass Pari seine Neuheiten in diesem Umfeld vorstellt.

Auf dieser Seite werden Sie schon bald die ausführlichen Tests der neuen Inhaliergeräte finden. Wer regelmässig inhalieren soll oder wem das Beste gerade gut genug ist, will Tests und Vergleiche der neuen und aktuellsten Inhalatoren.

Welche Modelle in Inhaliergerät-Palette von PARI ist betroffen?

• Der PARI BOY Pro ersetzt den PARI BOY SX.
• Der PARI BOY Junior ersetzt den PARI Junior BOY SX.
• Der PARI BOY Classic ersetzt den PARI Turbo BOY SX.

Was ändert sich an den Geräten?

• Die Lautstärke wurde um 20 % reduziert. Ein klarer Vorteil für regelmässige Anwender und vor allem für Kleinkinder und Babys.
• Das Design wurde überarbeitet und aktualisiert. Die neuen Kompressoren sind noch kompakter aber dennoch robust und stabil.
• Dank der leistungsstarken Kompressoren können die Inhalationszeiten gleich kurz wie bei der Vorgängergeneration gehalten werden.

PARI BOY Pro

Der PARI BOY Pro ist speziell für Patienten mit schweren Atemwegserkrankungen entwickelt

Die kleinste Partikelgrössen und die richtige Inhalationstechnik ermöglichen, dass Salzlösungen oder Medikamente dort ankommen, wo sie wirken sollen:

• Mit der blauen Düse sind die Partikelgrössen im Aerosol (Salzlösung, Medikament) so ausgelegt, dass die kleinen Teilchen die zentralen Bereiche der Lunge erreichen und direkt dort wirken.
• Mit der roten Düse werden besonders feine Teilchen erzeugt, die so klein sind, dass sie bis in die peripheren Bereiche der Lunge gelangen können. Damit sie bis dorthin vordringen können, muss die Atmung langsam sein. Dieses gemächliche Atmen wird durch das PIF Control System von PARI erreicht.

Das integrierte Trainings-Tool (PIF Control) hilft die richtige Inhalationstechnik zu erlernen.

PARI BOY Junior

Dieser Inhalator ist speziell für Atemwegspatienten ab dem ersten Lebensmonat entwickelt.

Auch er verfügt über das integrierte Trainings-Tool, das beim Erlernen der richtigen Inhalationstechnik unterstützt (durch die Begrenzung des Einatemflusses). Damit kommt die Behandlung wirklich dort an, wo sie wirken soll. Eine Sorge weniger für Eltern mit kranken Babys und Kleinkindern.

Daher ist der PARI BOY Junior sehr gut für die kleinsten Patienten mit akuten und chronischen Atemwegserkrankungen (wie z. B. Asthma, akute oder chronische Bronchitis) geeignet.

PARI BOY Classic

Der „Classic“ ist speziell für Anwender entwickelt worden, die den Wirkstoff in der Lunge benötigen und zugleich Wert auf kurze Inhalationszeiten legen.

Für diese kurzen Inhalationszeiten wird ein starker Kompressor eingesetzt, der mit 1,6 bar arbeitet. Klar ist ein starker Kompressor etwas lauter als ein schwächerer. PARI hat im PARI BOY eine Dämpfung verbaut, durch die die Lautstärke verglichen mit dem Vorgängermodell (Turbo BOY SX) um 20 % reduziert wird.

Um die Lungengängigkeit der vernebelten Wirkstoffe sicherzustellen, muss der Vernebler sehr kleine Teilchen erzeugen. Wenn die Teilchen kleiner werden, dauert die Verneblung länger. Der PARI BOY Classic erreicht mit seiner blauen Düse also den besten Kompromiss zwischen kleinen Teilchen, die auch zentrale Bereiche der Lunge erreichen und einer kurzen Inhalationszeit bei zugleich reduzierter Lautstärke.

Das integrierte Trainings-Tool (PIF-Control) begrenzt das Tempo bei der Einatmung. Atmet der Nutzer zu schnell, so baut sich ein Widerstand auf und zeigt an, dass langsamer geatmet werden sollte.

Denn die Geschwindigkeit der Einatmung ist entscheidend dafür, dass die erzeugten Aerosolteilchen in die Lunge gelangen. Wenn die Teilchen zu gross sind, passen sie nicht durch die Blutgefässe hindurch. Wird dann zu schnell geatmet, so „schaffen die Teilchen die kurvenreiche Strecke nicht“.

Auf diese Weise lernt der Inhalierende schnell die optimale Atemtechnik. Das Inhaliergerät sorgt so dafür, dass es richtig verwendet wird.

Haben Sie am 6.11. auf Vox die „Höhle der Löwen“ gesehen? Dann ist Ihnen vielleicht das Team um die Gründer Vinh-Nghi Tiet und Wolfgang Kleiner aufgefallen. Diesen haben einen kleinen U-förmigen Clip erfunden, der ätherische Öle langsam verbreitet und in die beiden Nasenlöcher gesteckt wird.

Schon nach wenigen Minuten soll bei einer Erkältung die Nase wieder frei sein. Das klingt ja sehr vielversprechend.

Das fanden auch Ralf Dümmel und Carsten Maschmayer. Zusammen investierten sie 1 Million Euro für ein Viertel der Firma.

Durchschlagender Erfolg in der Höhle der Löwen und bei QVC

Kaum ist die Sendung vorbei, ist das Produkt zu kaufen. Allerdings heisst es jetzt AspUraclip. Die Namensänderung war wohl notwendig, weil der Name Aspira bereits andersweitig verwendet wurde. Ausserdem symbolisiert das grosse U in der Mitte des Namens die Form des Inhalator-Clips.

Gleich nach der Sendung „Die Höhle der Löwen“ wurden die AspUraClips beim Verkaufssender QVC vorgestellt und verkauft. Dann kam das Unerwartete: Nach eineinhalb Stunden waren die Clips komplett ausverkauft. Der Sender hatte 100.000 Stück verkauft und musste 35.000 weitere Kunden mit Vorbestellungen vertrösten. Dann wurde die Sendung abgebrochen.

Die Gründer und das Vertriebsteam sind natürlich begeistert.

Anwendungsgebiete des AspUraclip

Es gibt 3 verschieden Versionen des AspUraclip, die für unterschiedliche Einsatzzwecke mit anderen Mischungen befüllt sind:

• blau „med“
  lindert Erkältungsbeschwerden und löst die verstopfte Nase
  Mit dem med-AspUraclip kann man gut gegen Erkältungen, Infekte und Kopfschmerzen vorgehen, sobald man erkennt, dass sich die Krankheit anbahnt. Die Kombination setzt sich aus den folgenden ätherischen Ölen zusammen, die auf Keime hemmend wirken und so das Immunsystem stärken:
  • Eukalyptus: Eukalyptus wird schon lange medizinisch genutzt. Viele kennen den aromatischen und als angenehmen empfundenen Geruch von Husten-Bonbons.
    Das aus Eukalyptusgewonnene Öl hilft gegen Atembeschwerden, kann Viren und Bakterien bekämpfen und hat sich als Mittel gegen Husten bewährt. Vor allem bei krampfhaften Hustenattacken wird die Bronchialmuskulatur entspannt.
  • Thymian: Auch Thymianöl ist gegen Bakterien und Viren wirksam und unterstützt auf diese Weise das Immunsystem. Thymian hilft bei akuter Bronchitis und bei festsitzenden Schleim. Die Schleimhäute werden durch den Wirkstoffs Linalool geschont.
  • Ravensara: Das Ravensaraöl wirkt gegen Viren, ist gut hautverträglich und riecht leich süsslich. Häufig wird es bei Atemproblemenverwendet.
• grün „fresh“
  wirkt wohltuend und erfrischend bei Kopfschmerzen, Übelkeit und Migräne
  Der Name „fresh“ ist hier Programm, wenn man die Inhaltsstoffe anschaut:
  • Limette: Die Limette hilft bei leichter Übelkeit. Ihr angenehmer Geruch wirkt stimmungsaufhellend und hilft bei Antriebsschwäche und Kraftlosigkeit
  • Zitrone: Zitronenduft kennt jeder aber die Wirkungen sind nicht allgemeinbekannt: Der Duft sorgt für geistige Klarheit, lindert Erkältungskrankheiten, verbessert das Hautbild und ist gegen Krebs wirksam.
  • Pfefferminze: Der kräftige Geruch von Pfefferminz wird bei Antriebsschwäche, Übelkeit und Kopfschmerzen eingesetzt.
• violett „relax“
  beruhigt und entspannt bei Stress, fördert die innere Ruhe und unterstützt das Einschlafen
  Diese Kombination enthält die ätherischen Öle:
  • Lavendel: Lavendelöl beruhigt und hilft bei nervlicher Belastung und körperlichen Beschwerden. der Geruch ist angenehm und bringt Bilder von Südfrankreich ins Gedächtnis.
  • Mandarine: Das ätherische Öl der Mandarine hilft bei Einschlafproblemen und bei depressiven Verstimmungen.
  • Melisse: Auch dieses Öl hilft bei Schlafstörungen, Nervosität, Anspannung und bei körperlichen Beschwerden.

Aufbau des Mini-Inhalators bzw. Clips

Die blaue Version soll Erkältungsbeschwerden lindern. Dieser Clip duftet nach Eukalyptus, Thymian und Ravensara und diese Mischung soll das Atmen erleichtern.

Der AspUraclip ist in einem sehr steifen Plastik verpackt. Wir empfehlen diese Verpackung auzubewahren, weil man dann den Clip nach der Benutzung darin verstauen kann. So wird verhindert, dass der Clip die ätherischen Öle ungenutzt tranpiriert. So bleibt das Inhalator-U bis zu drei Wochen benutzbar. Vermutlich wird die Leistung während dieser Zeit nach und nach geringer werden. Der Duft verflüchtigt sich wohl langsam aber kontinuierlich. Aber ich möchte auch gar nicht drei Wochen lang erkältet sein.

Der Clip ist ergonomisch geformt und besteht aus hautfreundlichem medizinischem Silikon. Der Clip besteht  aus 2 Speichern, die ätherische Öle in Bio-Qualität enthalten.

Der AspUraclip gegen Erkältungen im Test

Meine Erfahrungen in einem ersten Test – da ist es plötzlich praktisch, dass meine Nase im Moment zu ist:

Schon kurz nachdem ich den Clip eingesetzt habe, es waren wohl 3 Minuten, ist ein erfrischender Effekt in der Nase aufgetreten. Die Nase geht auf und ich kann wieder frei durchatmen, weil die Atemwege frei werden.

Das Gefühl, das der Clip in der Nase verursacht, finde ich aber gewöhnungsbedürftig. Ob ich den AspUraclip auch im Büro tragen würde, weiss ich noch nicht. Das „U“ verschwindet eben nicht im Gesicht, sondern fällt auf. Es könnte ein grosses Piercing sein, dass mich ein wenig an einen Ochsen erinnert. Allerdings mit einem Kompressor-Inhalator würde ich am Arbeitsplatz bestimmt nie inhalieren. Daher schliesse ich nicht aus, dass ich bei einer starken Erkältung das U in der Öffentlichkeit benutze. Denn von der Wirkung her, hat es mich überzeugt. Und gerade wenn man unterwegs ist, hat der AspUraclip durchaus seine Vorteile.

Mir gefällt, dass ich eine Erkältung mit pflanzlichen Mitteln behandeln kann. Daher werde ich den Clip sicher weiter testen, wenn eine stärkere Erkältung kommt. Aber dieses kleine Helferlein ersetzt natürlich nicht den Gang zum Hausarzt.

Das Inhalieren mit einem Inhalator finde ich besser, weil die Feuchtigkeit und das Salz meinen Atemwegen sehr gut bekommt. Für unterwegs oder bei einer kleinen Erkältung ist der AspUraclip die perfekte Ergänzung und ich werde den Clip weiter testen.

Im Frühling freuen sich fast alle auf das Aufleben der Natur nach dem Winter, auf wärmeres Wetter und wieder längere Tage.

Allerdings kann ein ganzer Bevölkerungsteil diese Freude nicht beschwerdefrei miterleben. Wer eine Pollenallergie hat, erlebt diese Jahreszeit mit anderen Gefühlen. Die Allergie, die landläufig auch Heuschnupfen genannt wird, kann Betroffenen das Leben schwer machen.

Den Erregern einer klassischen Erkältung oder einer Grippe kann man versuchen aus dem Weg zu geben, bei einer Pollenallergie geht das kaum, weil die Allergene im Frühjahr und Sommer im Freien allgegenwärtig sind.

Typische Symptome von Heuschnupfen sind eine laufende Nase, tränende Augen und  heftige Niesanfälle, die das Allgemeinbefinden stark beeinträchtigen.

Wenn Pollenallergiker in den Zeiten mit starkem Pollenflug inhalieren, verschwinden die Symptome zwar nicht, aber das Inhalieren von Wasserdampf und von Wirkstoffen kann Linderung verschaffen. Die von Pollen oder anderen Allergenen wie z.B. Katzenhaaren gereizten Schleimhäute werden beruhigt und befreit.

Inhalieren mit Salzwasser

Durch die Inhalation von Salzwasser werden die Schleimhäute befeuchtet. Das schützt vor Trockenheit und Folgeinfektionen. Die Feuchtigkeit wirkt schleimlösend, abschwellend und fördert so die Heilung.

Bei Allergien muss das Sekret meist nicht verflüssigt werden, ist es doch oft eher wässrig. Die Inhalation von Salzwasser beschleunigt aber den Abtransport der Allergene und führt so zu einer rascheren Linderung.

Die folgenden positiven Wirkungen werden durch das Abschwellen der Schleimhäute erreicht:

• verbesserte Atmung, Luftholen strengt weniger an
• Allergiker atmen durch die Nase; Erkrankungen des Halses, der Bronchien und der Lunge werden vermieden weil weniger durch den Mund geatmet wird
• Verbesserung des Allgemeinbefindens

Medikamente und Wirkstoffe bei (Pollen-) Allergie

• Verschreibungspflichtige Wirkstoffe:
  Es kommen primär drei Wirkstoffgruppen für die Behandlung der Symptome zur Verfügung: Kortisonspray, Beta-2-Sympathomimetika und Anticholinergika
  Diese Medikamente wirken zwar, bringen aber auch Nebenwirkungen mit sich, so dass sie oft erst bei einer Neigung zu Asthma eingesetzt werden. Eine Allergie kann die Häufigkeit und den Schweregrad von Asthma-Anfällen verschlimmern.
  

  Pari ProtECT gegen Atemwegserkrankungen

  Statt regelmässig zu diesen Wirkstoffen zu greifen, empfiehlt es sich der Pollen-Exposition auszuweichen oder sie zu minimieren.

• Rezeptfrei: Es sind nur wenige Wirkstoffe erhältlich, die nicht von einem Arzt verschrieben werden müssen. Ectoin ist als natürlicher Wirkstoff bei der Prophylaxe und auch bei der Behandlung von Pollenallergien und allergischem Asthma gut geeignet. Man kann diesen Wirkstoff als „PARI ProtECT“ gebrauchsfertige Inhalationslösung kaufen.

Gibt es Zusätze zum Inhalieren die man bei Allergien nicht benutzten sollte?

Ätherische Öle haben sich in vielen Fällen beim Inhalieren bewährt. Allergiker sollten solche Zusätze aber dringend vermeiden.

Normalerweise wirken ätherische Öle beruhigend auf die Schleimhäute. Bei Allergikern können sie aber die Symptome verschlimmern.

Für die Inhalation bei Heuschnupfen verzichtet man am besten ganz auf solche öligen Zusätze. Alternativ kann man einen Aufguss oder dünnen Tee aus Kamille oder Fenchel inhalieren. Aber auch dabei kann es zu Reizungen kommen. Treten beim Inhalieren Symptome wie Husten, Niesen, Unwohlsein, Kratzen oder Kribbeln in den Atemwegen ein, sollte die Anwendung gestoppt werden.

Auch hier empfiehlt sich ein Gespräch mit dem behandelnden Arzt. Er kann Empfehlungen zu Zusätzen aussprechen oder Hinweise zu häufigen Kreuzallergien geben.

Welcher Inhalator eignet sich bei Heuschnupfen?

Eine gute Nachricht: Für die Behandlung von Pollen-Allergien kann man einen Vernebler oder mit gewissen Einschränkungen auch den klassischen Topf einsetzen.

Wenn Medikamente über die Inhalation in die Atemwege gelangen sollen, sollte ein Vernebler verwendet werden, der kein heisses Wasser benötigt. Er bringt die Wirkstoffe als kleine Tröpfchen oder Partikel durch das Mundstück und dann bis tief in die Atemwege. Mit solch einem Inhalator werden auch die Bronchien und die Lunge durch den Wirkstoff erreicht.

Wasserdampf Inhalieren

Bei Heuschnupfen bringt das Inhalieren von Wasserdampf ohne Zusätze über einem Topf zu einer Befeuchtung der Schleimhäute. Die Verwendung von Wirkstoffen ist also nicht zwingend nötig. Durch die Befeuchtung wird die angegriffene Nasenschleimhaut geschont und sie wird weniger anfällig auf weitere Allergene, Krankheitserreger oder Reizungen.

Durch die Inhalation kann man leichter Atmen, da die Durchblutung verbessert wird und das Abschwellen dadurch längerfristig beschleunigt wird. Ein nützlicher Hinweis, der bei mir prima funktioniert, ist das Einatmen von Wasserdampf, um starke Niesattacken zu stoppen. Wer z.B. am Arbeitsplatz einen kleinen Inhalator hat, der bei einem Niesanfall rasch mit heissem (Leistungs-)Wasser gefüllt werden kann, ist sich des Danks der Arbeitskollegen sicher. Wer kriegt schon gerne einen längeren Niesanfall mit…

Nasenspülung oder Nasendusche

Neben der Wasserdampf-Inhalation hilft auch eine Nasenspülung, wenn man sie häufiger durchführt. Durch sie werden die Schleimhäute befeuchtet und gereinigt. Allergene wie z.B. Pollen werden von den Schleimhäuten gespült. Dadurch tritt eine rasche Linderung ein, weil die Pollen die Atemwege nicht mehr reizen. Solche Nasenspülungen ergänzen also die Inhalation perfekt auch wenn die Nasendusche für Beginner gewöhnungsbedürftig ist.

Die Nasendusche ist ein einfaches Mittel, um die Spülung zu vereinfachen. Solch eine Spülflasche ist günstig und sie verschafft oft eine Besserung bei Pollenallergie, weil sie Ablagerungen aus den Nasenschleimhäuten und Flimmerhärchen spült. Zum Spülen verwendet man vorzugsweise eine Kochsalzlösung und reinigt damit die Nase von Keimen und Pollen. Logisch, dass auf diese Weise die die Belastung durch Allergene reduziert wird.

Was hilft sonst noch bei Pollenallergie?

ES gibt noch etliche klassische Tricks, die gegen Heuschnupfen helfen. Die Inhalation und die Nasenspülung sind nur ein Teil der möglichen Massnahmen, die eine Linderung erreichen können.

Allergene und Pollen sind im Frühling und Sommer fast allgegenwärtig. Vor allem bei warmem und trockenem Wetter sind die Pollen in grossen Mengen in der Luft und auch auf den allermeisten Oberflächen, die wir mit den Händen berühren.

Die Pollen bleiben an Haaren, der Haut und der Kleidung hängen. Daher hilft es, wenn sich Allergiker mehrmals täglich Hände und Gesicht waschen. Damit entfernen sie die reizenden Allergene aus dem nächsten Umfeld. In schlimmen Fällen sollte man die Kleidung abends vollständig in die Wäsche geben. Natürlich sollte man sich nicht im Schlafzimmer umziehen oder dort die kontaminiert Wäsche lagern.

Auf zu Lüften während den Tagesstunden sollte man eher verzichten, denn nachts sind weniger Pollen unterwegs. Am besten lüftet man nach Regenschauern oder Gewittern, denn dann sind die Pollen zum grössten Teil aus der Luft gespült.

Wer am Abend duscht und die Haare wäscht, reduziert die Allergene auf dem Körper weiter. Ausserdem wirkt die dampfhaltige Luft beim Duschen positiv auf die Atemwege. So steht einer anschliessenden erholsamen Nacht nichts mehr im Weg.

Salz im Dampfinhalator gilt oft als guter Tipp

An etlichen Orten und nicht nur im Internet findet sich der Geheimtipp für eine schnelle Genesung bei Erkältungen. Man nehme Salz und bringe es in einen Topf mit kochendem Wasser. Beim Inhalieren sollte man wegen der heissen Dämpfe vorsichtig sein aber diese Dämpfe sollen Heilung und Genesung bewirken.

Es ist nicht das erste Mal, dass wir hier über die Salz-Inhalation berichten. Damit Sie auch bei Ihnen tatsächlich funktioniert und nicht nur als Placebo wirkt, lohnt es sich, diesen Artikel zu Ende zu lesen.

Wie wird Salz gewonnen?

Kochsalz, das im Allgemeinen verallgemeinernd als Salz bezeichnet wird, besteht aus letztlich aus nur zwei Elementen: Natrium und Chlor. Natriumchlorid wird auf zwei verschiedene Arten gewonnen:

• Bergmännischer Abbau von Salz in einem Salzstock
• Sieden von Salz aus einer Sole, die häufig aus Meerwasser gewonnen wird

Im Folgenden konzentrieren wir uns auf die zweite Methode, weil das Rückschlüsse auf die Möglichkeit des Inhalieren mit Dampf und Salz zulässt. Das Technische Halloren- und Salinemuseum in Halle (Saale) berichtet zum Thema Salzgewinnung:

„Verwendung findet eine aus dem Großraum Halle (Saale) angelieferte, hochkonzentrierte Sole, die zunächst zum Absetzen von Schwebteilchen in Solebehältern  auf  dem  Gelände  der  Saline  gelagert  und  anschließend  in die Siedepfanne geleitet wird. Hier verläuft die Salzherstellung nach dem Verdampfungsprinzip bis hin zur Auskristallisierung des Salzes. Für Menge und Qualität des Produkts sind die Zusammensetzung der Sole und die Temperatur maßgebend.

Die für den Siedeprozess notwendige Wärme kann heute über eine, direkt in der Siedepfanne verlaufende Dampfheizung zugeführt werden. Das hölzerne Pfannendach und der Brüdenfang ermöglichen so die Sammlung und Ableitung des Wasserdampfes nach außen.“

Das oben beschriebene Verfahren macht also im Grossen das, was die Dampfinhalation im Kleinen tut. Wenn also (im Kleinen) bei der Dampfinhalation im Dampf Salz enthalten wäre, so würde auch (im Grossen) das Salz bei der Salzgewinnung im Siedeverfahren mit dem Dampf nach aussen entweichen.

Salz kann wohl kaum zwischen gross und klein unterscheiden und wird sich also in beiden Fällen gleich verhalten. Dass das Siedeverfahren für die Salzgewinnung funktioniert, ist wohl unbestritten, denn niemand würde die Salzsiederei seit Jahrhunderten betreiben, wenn sie nicht erfolgreich wäre.

Dampfinhalation mit Salz im Fremd- und Selbstversuch

Wer lieber durch eigene Erfahrungen lernt, dem sei das folgende Experiment empfohlen. Versuchen Sie es doch einfach selbst, es ist einfach, dauert nicht lange und kostet nicht viel.

Wenn man circa 30 Gramm Salz in einem Deziliter Wasser auflöst, ergibt sich eine Salzkonzentration die ungefähr derjenigen im Toten Meer entspricht. Damit sich das Salz auflöst, wird etwas Zeit benötigt und Rühren schadet sicher nicht.

Wer im übertragenen Sinn auf den Geschmack am Experimentieren kommt und das Tote Meer in der Badewanne simulieren will, braucht genügend Salz. Für 100 Liter Wasser wären das schon 28 kg Salz! Dann steht dem schwimmend im Salzwasser Zeitung lesen nichts mehr im Weg.

Doch zurück zum Inhalieren: Nun wird die Salzlösung bis zum Kochen erhitzt. Jetzt kann man vorsichtig den Dampf einatmen. Wir spürten keinen Salzgeschmack; nicht beim Inhalieren durch den Mund und auch nicht beim Einatmen durch die Nase.

Damit das Experiment möglichst neutral verläuft, haben wir auch Testpersonen eingesetzt, die nicht über die Inhaltsstoffe im Topf informiert waren. Auch sie haben kein Salz feststellen können.

Nun können Sie diesem Versuch glauben oder alternativ dazu das Experiment selbst nachvollziehen.

Konsequenzen aus dem Versuch

Für das Inhalieren von Salz kann die Dampfinhalation nicht empfohlen werden.

Um Salz inhalieren zu können, wird ein Vernebler benötigt. Der Vernebler bringt als weiteren Vorteil, dass die Salzlösung nicht erhitzt werden muss und deshalb keine Gefahr von Verbrennungen droht.

Worauf kommt es bei einem Inhalator für Kinder an?

Klar, das Gesicht von Kindern ist kleiner, daher müssen Inhalatoren für Kinder kleinere Masken oder Mundstücke mitbringen. Bei Kleinkindern klappt es am besten, wenn die Maske über den Mund und die Nase reicht. Weil kleine Kinder noch nicht so gut steuern können, ob sie durch die Nase oder den Mund atmen, ist sichergestellt, dass ein zu inhalierendes Medikament tatsächlich eingeatmet wird. Inhalationsgeräte für Kinder sollten auch leise sein, weil sie sonst eher Ängste auslösen können. Daneben ist es positiv, wenn das Inhalieren mit dem Inhalator rasch erfolgen kann. Kinder bringen wenig Geduld mit, wenn sie nicht mit für sie spannenden Dingen beschäftigt werden.

Mit welchen Medikamenten oder Substanzen kann ein Inhalationsgerät betrieben werden?

Abhängig von der vorliegenden Erkrankungen der Atemwege werden verschiedene Substanzen zum Inhalieren genutzt. Mit einem Inhalator können Heilkräuter, pulverförmige Medikamente, Öle und Aromastoffe aufgenommen werden. Zur Klärung der Frage, welche Substanzen und Medikamente Ihnen am besten helfen, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker ein Gespräch vereinbaren.

Wie wirken sich die Unterschiede zwischen Druckluft-, Ultraschall- und Schwingmembran-Inhalatoren auf die Preise der Geräte aus?

Bei allen drei Inhalator-Typen gibt es preisgünsitge und eher teure Geräte. Die Preisunterschiede zwischen den einzelnen Inhalatortypen sind gering. Ein hochwertiges Inhaliergerät kostet unabhängig vom Typ mehr als 50 Euro.

Gibt es Inhaliergeräte für unterwegs mit Taschen für Aufbewahrung und Transport?

Im Lieferumfang von etlichen Inhalatoren sind praktische Transportboxen oder Taschen zur Aufbewahrung enthalten. Falls Ihr Gerät keine Tasche oder Box hat, so kann sie meistens nachbestellt werden. Am besten infomieren Sie sich vor der Kaufentscheidung, ob es eine Box oder Tasche für Ihren gewünschten Inhalator gibt. Wer regelmässig inhalieren muss, weil er eine chronische Erkrankung hat, sollte auf eine Transportbox achten. Als COPD-Patient kann man der Erkrankung besser „entkommen“, wenn man eine Box oder Tasche für das Inhalationsgerät hat und damit seine Mobilität steigern kann.

Wie laut ist der Inhalator im Betrieb?

Die Lautstärke ist ein nicht zu unterschätzender Parameter. Wenn man regelmässig inhalieren soll und dabei entspannen möchte, werden Geräusche schnell als störend empfunden.  Die Geräuschentwicklung eines Inhalators hängt massgeblich vom Gerätetyp ab. Inhalationsgeräte, die mit Druckluft arbeiten, sind recht laut im Betrieb, weil ein Kompressor die Druckluft erzeugen muss. Ein Ultraschall-Inhaliergerät ist dagegen sehr leise und braucht auch weniger Strom. Die leisesten Geräte sind hingegen Schwingmembran-Inhalatoren, die auch recht stromsparend sind. Innerhalb der Inhalator-Typen gibt es auch Unterschiede zwischen den einzelnen Herstellern und Modellen. Angaben zu Stromverbrauch und Lautstärke finden sich meistens in der Produktbeschreibung.

Wie lange dauert das Inhalieren mit einem Inhalator?

Je nach Inhalator-Typ und dem zu inhalierenden Medikament sowie dessen Menge ist die Anwendungsdauer natürlich verschieden. Als Faustregel können 5 bis 15 Minuten gelten.

Wie lange hält ein Inhalator?

Sicher kann man das nicht so pauschal sagen, aber die teureren Geräte sind oft auch langlebiger. Die Verleih-/Mietinhalatoren in Apotheken sind zumeist PARI-Geräte, die preislich im oberen Bereich liegen. Aber selbstverständlich wirken hier auch der ordnungsgemäße Umgang mit dem Gerät und dessen Pflege eine wichtige Rolle. In dieser Hinsicht lohnt es sich auf die angegebene Hersteller-Garantiezeit zu achten. Normalerweise hält ein Inhalator aber mehrere Jahre.

Wo gibt es Ersatzteile und Year-Packs?

Einfach ist die Recherche zu Ersatzteilen und Year-Packs im Internet. Oft findet man das benötigte Teil schnell. Wer offline suchen will, sollte es in einer Apotheke oder eventuell auch in einer Drogerie versuchen. Apotheken haben oft gute Kanäle zu den Herstellern, weil sie auch häufig Inhalatoren dieser Marken vermieten.

 

Ein Teil der Benutzer eines Inhalators wendet das Gerät, nur dann an, wenn sie mit einer Erkältung, Grippe oder einer anderen Atemwegserkrankung angesteckt werden.

Andere chronisch Kranke sind täglich auf die Inhalation zur Linderung von Beschwerden oder zur gezielten Aufnahme von Medikamenten angewiesen.

Vor allem die erste Gruppe erlebt die Krankheit als Einschränkung vom normalen Tagesablauf und verbringt dann krankgeschrieben den Tag zuhause und bleibt häufig in der Wohnung oder gar im Zimmer. Dabei wird übersehen, dass Innenräume häufig keine besonders gute Luft aufweisen.

Wenn dann noch zu geringes Lüften dazukommt, besteht auch die Gefahr, dass in den Räumen die Krankheitserreger in einer hohen Dichte auftreten und dadurch auch andere, die sich in der Wohnung aufhalten angesteckt werden. Wer kennt nicht den klassischen Fall: Ein Kind liest etwas in Kiga oder Schule auf, wird dann zuhause gepflegt und steckt dabei die Eltern an?

Die Luft enthält Schadtstoffe, Pilzsporen, Blütenstaub, Pollen und andere Allergene, Milbenkot, Bakterien, Feinstaub wie auch Tonerstaub von Druckern oder Kopierern, Gerüche, Haare und Federstaub sowie Rauch von Zigaretten und anderen Tabakwaren.

Ein Luftreiniger filtert Schädliches aus der Umgebungsluft

Luftreiniger setzten verschiedene Technologien ein, um die Umgebungsluft von Schadstoffen und Krankheitserregern zu säubern.

• Filtersysteme mit mehreren hintereinander geschalteten Filtern: Dabei kommen insbesondere HEPA-Filter (HEPA ist die Abkürzung für High Efficiency Particulate Air) zum Einsatz, die Mikropartikel ab einer Grösse von 0.3 Mikrometern aus der Luft entfernen. Ein Millimeter setzt sich aus 1000 Mikrometern zusammen. Das bedeutet, dass solch ein Filter Partikel mit einem Durchmesser von etwa 1/3000 Millimeter aus der Luft entfernen kann.
  Solche Filter müssen ausgetauscht werden, bevor sie verstopfen. Die Hersteller empfehlen Wechselzyklen von 6 bis 12 Monaten.
• Aktivkohlefilter dienen der Katalysierung und Zersetzung von gesundheitsschädlichen Gasen sowie das Beseitigen von unangenehmen Gerüchen.
• UV-Lampe und Ionisator werden eingesetzt, um Gerüche, Bakterien und Rauch zu vertreiben. Die Ionisatoren sind zu Teil umstritten, weil sie Ozon produzieren können, das ein aggresives Gas und ein starkes Desinfektionsmittel darstellt. Selbst kleine Mengen können Schäden an den Lungen und Schleimhäuten verursachen. Daneben verursacht sie Müdigkeit und ruft oft Kopfschmerzen hervor.

Worauf sollte man bei Luftreinigern achten?

Die Hersteller geben eine maximale Raumgrösse an. Wenn es sich um einen Raum handelt, in dem Geräusche stören, sollte man den Luftreiniger für einen grösseren Raum auswählen. Sonst muss der Luftreiniger über lange Zeit in der höchsten Lüfterdrehzahl betrieben werden, die oft zu störenden Geräuschen führt. Ein grösseres Gerät kann mit langsamerem Lüfter und damit leiser betrieben werden.

Es gibt seit einiger Zeit mehrere Webseiten, die ähnlich wie diese über Tests von Inhaliergeräten handeln. Es wird dort von Experten, von Test und von Vergleich geredet. Was ist davon zu halten?

Auf der Hauptseite einer dieser Webseiten habe ich heute zufällig ein Bild gefunden, dass von www.inhalator-test.com geklaut wurde. Einerseits kann man es als Ehre auffassen, wenn eigenhändig erstellte Grafiken kopiert und auf anderen Webseiten genutzt werden.
Andererseits ist es seltsam, wenn selbsternannte Experten und Tester von Inhalationsgeräten auf den Klau von Informationsmaterial, das von anderen erarbeitet wurde, angewiesen sind. Da stellen sich doch gleich weitere Fragen:

• Woher stammen die weiteren genutzten Bilder?
• Wurden auch Texte kopiert und nur marginal verändert?
• Haben diese „Experten“ überhaupt das vorgegebene Expertenwissen?

Sind Sie als interessierter Leser nun auch verunsichert, weil Sie nicht wissen, woran man eine vertauenswürdige Quelle bei einem so wichtigen Thema wie Inhalatoren erkennen kann? Bei einem Gesundheits-Thema will man sich ja nicht mit Halbwissen zufrieden geben.

Wir empfehlen Ihnen auf Grafiken und Bilder zu achten. Wenn auf einer Webseite nur Bilder auftauchen, die aus dem Werbematerial der Inhalationsgerät-Hersteller stammen, so könnte es durchaus sein, dass der Tester nie einen Inhalator in den Händen hatte oder einen verwendet hat. Wenn Grafiken wie im oben beschriebenen Fall geklaut werden oder gänzlich fehlen, darf dann das Expertenwissen zurecht angezweifelt werden?

Jetzt interessiert sie sicher, wie die Geschichte mit der geklauten Grafik zum Thema Tröpfchengrösse von Aerosolen und Erreichbarkeit der Atemwege sowie Lungengängigkeit weiter ging. Ich habe den Seitenbetreiber über die Verletzung des Urheberrechts infomiert und aufgefordert die Grafik von der Seite zu entfernen.

Es gingen ein paar Mails hin und her und das Bild wurde dann von der Webseite entfernt.

Was unschön zurückbleibt: Wenn auf der anderen Seite das Verständnis fehlt, dass ich solchen Diebstahl nicht unterstützte. Ein Anwalt könnte in solch einem Fall direkt eine Abmahnung versenden. Da ich diese Praxis nicht unterstützen will, habe ich selbst den Seitenbetreiber informiert und auf sein „Versehen“ hingewiesen. Wenn dann im weiteren Mailverlauf kein eindeutiges Wort der Entschuldigung fällt und noch die zuvor geklaute Grafik madig gemacht wird, ist das nur schwierig zu verstehen.

Warum sollte jemand eine Grafik, die er später „mickrig“ nennt, zuvor klauen und über längere Zeit auf die Haupseite seiner Inhalationsgeräte-Webseite stellen?

Mögen diese Zeilen Ihnen helfen, zwischen Original und Kopierern zu unterscheiden.